Друзья, наши занятия переехали в новый зал на Гороховой 46 Пространство начал ! Заглядывайте!🤗 Чем же мы все-таки занимаемся на занятиях?🤓
Практики школы El Haddawi разнообразны и направлены на разностороннее развитие человека. Двумя словами тут не объяснить – это не цигун, не йога и не танцевальный класс, а нечто другое, со своим уникальным стилем и подходом к обучению. Классы всегда получаются немного разными и по насыщенности, и по качеству, так как рождаются в потоке, здесь и сейчас. И даже занимаясь регулярно целый год (а то и два) группа не успевает пройти весь материал, который накопился у меня с 2009 года за время моего обучения у Инго Талеб Рашида. Подача материала нелинейная, как принято у суфиев, чтобы избежать упрощения и дать почувствовать глубину. Я хочу, чтобы пришедшие на занятие учились через движение, через свое тело, а не через ум (который у нас и так перегружен), ведь добытое таким способом знание будет иметь совсем другую ценность!
🔹На первом этапе главной задачей стоит развитие индивидуального центра – той стабильной внутренней опоры, которая неотделима от нас ни при каких условиях. Приходит ощущение «Я есть» и этого достаточно, это само по себе ценно. Процесс совсем не быстрый, но зато оно того стоит. Внутренняя опора подарит вам чувство собственного достоинства, ощущение внутренней силы и уникальности, большее спокойствие и уравновешенность в критических ситуациях, понимание своих истинных желаний и своего пути. Параллельно происходит и выстраивание тела, выпрямление позвоночника и улучшение осанки, уходят лишние напряжения и зажимы, гармонизируется течение энергии по телу, а вместе с тем и улучшается ваше физическое состояние, и суетливый ум успокаивается, или, как минимум, становится более послушным.
🔹Важность физической крепости также очевидна. Мы не накачиваем мышцы, но укрепляем связки и сухожилия, работаем с тремя центрами физической силы. Практикуемые нами формы из боевых искусств также способствуют раскрытию своей силы и обретению уверенности в себе.
🔹Развитие творческого потенциала и гибкости ума? Это безусловно важные качества! Лично я влюблена в современный танец, и особенно в авангардный танец Буто, где есть простор для воплощения самых сумасшедших идей, исследования своих глубин на стыке физических и психических процессов и ухода от привычной логики.
🔹Мы практикуем особые суфийские движения (араб. харака ал мукаддас), выполняя которые мы формируем в своем мозгу новые нейронные связи и получаем комплексное благотворное воздействие на все наше существо. Эти движения являются священными и служат дорожной картой на пути к единению с Божественным началом. Согласно нашим представлениям, тело-ум-дух являют собой единое неразделимое целое, где, воздействуя например, на тело, мы воздействуем на всю систему. Минуя беспокойный ум, целительные смыслы этих движений напитывают тело и проникают в самое ядро живого. Рождаясь в нашем теле, этот танец ведет за пределы, за завесы и маски, к мистическому опыту.
🔹Мы поем Зикры – повторения священных имен Бога на арабском языке. Они действуют подобно мантрам и другим молитвам на уровне вибраций, и понимание значения слов совсем не обязательно. Нам также не важно, какую религию вы исповедуете, потому что, как сказал один мудрец, «перегородки между религиями не достают до небес».
Человек, который соединил эти знания в единую стройную систему – мой мастер, суфийский учитель Инго Талеб Рашид. По линии отца он унаследовал суфийскую традицию Накшбанди-Рашидия, корни которой уходят в Центральную Азию. Сейчас он живет в Германии и ему пришлось модернизировать древнюю семейную традицию и адаптировать ее к современным реалиям и европейскому обществу. Ведь мистическое учение живо тогда, когда его форма остается гибкой, а содержание размещается между строк и передается от учителя к ученику. Так родилась в начале 90х новая система работы с телом, которую назвали Movement Concept®. Это попытка раскрыть Движение в максимально широком его значении. Но любые концепции – это лишь карта, которая всегда будет отличаться от реальной местности.
Результат многолетней регулярной практики – это гибкое и подвижное тело, возможность воспринимать мир широко открытыми глазами, смотреть на вещи без предвзятости и уметь действовать не по шаблонам, формировать свое собственное мнение, чувствовать и проживать свою драгоценную жизнь полно и ярко.
🌈Занятия проходят по воскресеньям с 12 до 14.
Где?
МирРуми | Пространство начал
🌱Адрес: ул. Гороховая 46
Вход с дороги Лестница№1, 77700🔔, 2эт.
Указателей нет, включай чутье.
✍🏼Запись Senia Ponsova